1. Giới thiệu về Ú Nu Quán

Ú Nu Quán là địa chỉ cung cấp cơm văn phòng healthy nổi tiếng tại TP.HCM, đặc biệt ở khu vực Quận Phú Nhuận. Quán chuyên các món ăn cân bằng dinh dưỡng, ít dầu mỡ, phù hợp cho dân văn phòng muốn ăn ngon mà vẫn giữ dáng.

2. Thực đơn 5 ngày healthy tại Ú Nu Quán

Ngày 1: Đùi Gà Chiên Xốc Mắm & Rau Luộc

• Đùi gà chiên giòn xốc mắm (lựa chọn phần ít da, chiên bằng dầu ăn healthy)
• Rau muống luộc (có thể thay bằng bông cải xanh)
• Cơm gạo lứt (giàu chất xơ, giảm cảm giác thèm ăn
• Giá trị: Protein nạc + chất xơ, chỉ 450-500 calo

Gợi ý đặt hàng: Tìm "cơm văn phòng quận Phú Nhuận" để đặt món gà chiên ít dầu.

Ngày 2: Cá Lóc Kho Tiêu Ú Nu

• Cá lóc phi lê kho tiêu (giảm đường, nhiều tiêu)

• Rau lang luộc giòn

• Cơm gạo mầm

• Đặc điểm: Giàu omega-3 từ cá, phù hợp ăn kiêng

Ngày 3: Tôm Ram Mặn Ngọt & Rau Xào Tỏi

• Tôm ram mặn ngọt (nấu ít đường, tôm tươi)
• Rau cải xào tỏi (xào với dầu oliu)
• Canh bầu nấu tôm khô
• Ưu điểm: Hương vị đậm đà, tôm giàu canxi.

Ngày 4: Sườn Non Chua Ngọt & Rau Xào Thập Cẩm

• Sườn non sốt chua ngọt (nấu với dứa, ớt chuông)
• Rau củ xào thập cẩm (su hào, cà rốt, nấm)
• Canh khổ qua nhồi thịt
• Ưu điểm: Cân bằng giữa thịt và rau củ.

Ngày 5: Tàu Hũ Nhồi Thịt Đặc Biệt

• Tàu hũ ky nhồi thịt nạc + nấm

• Rau muống xào tỏi

• Canh cải ngọt

• Phù hợp: Người thích ăn chay hoặc giảm thịt

3. Lợi Ích Khi Chọn Cơm Văn Phòng Healthy

• Đa dạng món Việt: Từ cá kho đến sườn chua ngọt
• Tiện lợi: Đặt cơm trưa văn phòng gần đây nhanh chóng
• Kiểm soát calo: Cân bằng dinh dưỡng

 

4. Tại sao nên chọn Ú Nu Quán?

• Nguyên liệu sạch: Rau củ tươi, thịt cá rõ nguồn gốc
• Nấu ít dầu: Phù hợp chế độ eat clean, giảm cân
• Đa dạng menu: Trên 20 món healthy mỗi ngày
• Giao hàng nhanh: "Cơm văn phòng giao ngay TP.HCM" trong 30-45 phút

Kết Luận

Thực đơn 5 ngày với các món Việt quen thuộc giúp bạn dễ dàng ăn healthy tại văn phòng. Đặt ngay "cơm văn phòng giao ngay TP.HCM" để tiết kiệm thời gian!

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ quán: 261/17 Chu Văn An, Phường 12, Quận Bình Thạnh

Hotline/Zalo đặt hàng: 0907171864

Fanpage/Website: unuquan.com

Email: daothioanhkieu2010@gmail.com

Shopee Food: Click tại đây